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US ARNAGE TENNIS DE TABLE

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LES ENTRAINEMENTS

Vous trouverez ici les renseignements concernant les entrainements proposés par le club.
Jeunes

Les séances sont toutes encadrées par nos éducateurs diplomés

Tu as entre 3 et 6 ans (mini-ping / éveil sportif)

Samedi 9h45 à 10h45

Tu as entre 7 et 11 ans

4 séances proposées par semaine en fonction du niveau :
Mardi 17h30 à 19h00
Mercredi 14h à 15h30 ou 17h-18h30
Jeudi 17h45 à 19h15 (sur sélection)
Samedi de 10h45 à 12h15

Tu as entre 12 et 17 ans

4 séances proposées par semaine en fonction du niveau :
Mardi 17h30 à 19h
Mercredi 15h30 à 17h ou 17h-18h30
Jeudi 17h30 à 19h (sur sélection)
Vendredi 17h30 à 19h





Adultes

Tu joues en compétition

4 séances proposées par semaine en fonction du niveau :
Lundi 18h30 à 21h (libre et encadré)
Mardi 19h à 21h15 (encadrée)
Jeudi 19h à 21h20 (encadrée)
Vendredi 19h à 20h45 (encadrée)

Tu joues en loisir (non compétiteur)

4 séances proposées par semaine :
Mardi 10h à 12h (libre)
Mercredi 19h15 à 20h45 (encadrée)
Jeudi 10h30 à 12h (Ping santé)
Vendredi 19h à 20h45 (encadrée)

Tu souhaites faire du fit-ping (séance dédiée aux femmes)

Réservé aux femmes + 14 ans
(mélange ludique de fitness et ping-pong)
Vendredi 18h30 à 19h30 (encadrée)

Tu as + 60 ans et souhaites te maintenir en forme

Séance adaptée Ping santé
Jeudi 10h30 à 12h (encadrée)

LE PLANNING 2026/27

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